Попробовать

ИИ-тренер
по бегу

Доведёт до твоей цели без травм. План под форму, разбор пробежек, ответы 24/7 — на русском.

Попробовать бесплатно 14 дней

Без карты. Без скрытых списаний.

Пробег за неделю
32,4 км
Темп
5:24 /км
↓ 12 сек к прошлому месяцу
9:41
RU
ИИ-тренер
онлайн
Сегодня
Сообщение тренеру…

Runimals — ИИ-тренер по бегу на русском.

Составляет план под твою цель — 5 км, 10 км, полумарафон или марафон. Разбирает каждую пробежку простым языком. Отвечает на вопросы про бег 24/7.

Это не дневник пробежек, а система, которая ведёт к цели: постепенный рост без травм, адаптация под твоё состояние и поддержка на каждом шаге.

Что умеет

ИИ-тренер по бегу: что внутри

📋

Персональный план под цель и сроки

Строится до цели по фазам и актуализируется каждые 2 недели под то, как ты реально бегаешь.

🔍

Разбор каждой пробежки

Что получилось, что подтянуть — простым языком, без заумных терминов.

💬

Ответы 24/7 на русском

Спрашивай что угодно про бег, восстановление, экипировку, питание.

📈

Память о тренировках

Помнит твою историю и прогресс, не начинает с чистого листа каждый раз.

⌚

Загрузка пробежек

Через файл с часов или приложения — ИИ видит твои данные и подстраивает план.

🎯

Цели любого уровня

От первых 5 км до марафона.

Как это работает

Три шага до первого плана

01

Расскажи о себе и цели

Пара минут: к чему готовишься, сколько времени есть, как сейчас бегаешь.

02

Получи план и начинай бегать

ИИ собирает программу под тебя — с расписанием и понятными тренировками.

03

Загружай пробежки

ИИ разбирает каждую и корректирует план, чтобы ты пришёл к цели без перегруза.

Честно

Кому подойдёт, а кому — нет

✅ Тебе подойдёт, если ты:

  • любитель, готовишься к забегу (5 км, 10 км, полумарафон, марафон)
  • бегаешь сам и хочешь систему, а не случайный набор тренировок
  • хочешь понимать, почему сегодня такая тренировка, и задавать вопросы без стеснения

❌ Скорее не для тебя, если ты:

  • профессионал, у которого уже есть тренер и налаженный процесс
  • ищешь живого человека рядом, который будет звонить и подгонять

Нужен живой человек рядом — это не к нам, и мы говорим честно. А вот систему, план и разбор 24/7 ИИ даёт — и в десятки раз дешевле.

Для бегуний

ИИ-тренер планирует тренировки
с учётом дня цикла

План тренировок адаптируется к вашему уровню энергии, восстановлению и особенностям цикла — помогает сохранять стабильность без работы через себя.

  • Снижает нагрузку в дни, когда тяжелее
  • Возвращает интенсивность мягко, не ломая прогресс
  • Учитывает ваши заметки о самочувствии
  • Поддерживает после каждой пробежки и подбадривает в сложные дни
  • Никаких медицинских обещаний — только тренировочный план
МЕСЯЦ · АДАПТАЦИЯ ЦИКЛА
Нагрузка по дням
ФАЗА
ПЛАНИРУЕМЫЙ ОБЪЁМ
Сравнение

ИИ-тренер vs живой тренер

Цена
ИИ-тренер Runimals
от 833 ₽/мес
Живой тренер
15 000–50 000 ₽/мес
Доступность
ИИ-тренер Runimals
24/7, в любой момент
Живой тренер
по расписанию
«Глупые» вопросы
ИИ-тренер Runimals
спрашивай без стеснения
Живой тренер
бывает неловко
Разбор пробежки
ИИ-тренер Runimals
сразу после загрузки
Живой тренер
когда дойдут руки
Память истории
ИИ-тренер Runimals
помнит весь твой прогресс
Живой тренер
держит в голове и заметках
FAQ

Частые вопросы об ИИ-тренере

Это сервис, который заменяет часть работы личного тренера с помощью искусственного интеллекта: составляет план под твою цель, разбирает тренировки и отвечает на вопросы. Runimals — такой ИИ-тренер на русском языке.
Обычное приложение просто записывает пробежки. ИИ-тренер строит план под твою цель, разбирает каждую тренировку и подсказывает, что делать дальше. Это тренер, а не дневник.
Заменит большую часть: план, разбор, ответы на вопросы 24/7 — за цену в десятки раз ниже. Живую эмпатию и личный контакт — нет. Если тренер тебе нужен как человек рядом, ИИ это не даст, и мы говорим об этом честно.
Первые 14 дней бесплатно. Дальше — 1490 ₽/мес, либо выгоднее: 1190 ₽/мес при оплате за полгода и 833 ₽/мес при оплате за год. Без скрытых списаний.
Нет. Можно начать без часов и заносить пробежки вручную. Если часы есть — загружай данные, и ИИ будет разбирать тренировки точнее.
С любого. Если бегаешь с нуля — ИИ построит мягкий вход без перегруза. Если уже готовишься к марафону — соберёт программу под результат.
На русском. Это ИИ-тренер по бегу на русском языке — в отличие от большинства зарубежных сервисов.
Загрузи файл тренировки с часов или бегового приложения, либо внеси пробежку вручную. ИИ сразу разберёт её и при необходимости поправит план.
Да. Можно готовиться к 5 км, 10 км, полумарафону или марафону — план собирается под дистанцию, твой уровень и срок до старта.
Да, 14 дней бесплатно и без карты. За это время получишь план и разбор своих пробежек — и решишь, подходит ли.
Работает на русском и понимает наш контекст: российские забеги, погоду, локации. Зарубежные сервисы общаются по-английски и заточены под другую среду.
Да. ИИ видит, что ты реально бегал, и актуализирует план каждые 2 недели — пропуски и перегруз учитываются, ты не выпадаешь из подготовки.
Цены

Пробный период 14 дней.
Без карты!

3 разбора тренировок
Месячный
Подписка месяц
1490 ₽/мес
1 490 ₽ списываются раз в месяц
  • ИИ-тренер 24/7
  • План под цель
  • Разбор каждой тренировки
  • Импорт со всех часов
  • Память истории
Начать 14 дней бесплатно
Популярный
Полугодовой
Подписка 6 месяцев
1190 ₽/мес
7 140 ₽ единым платежом · экономия 20%
  • Всё из месячного
  • Сохраняешь 20%
  • Поддержка — приоритет
  • Готовые программы под марафон
  • Доступ к новым функциям раньше
Начать 14 дней бесплатно
Годовой
Подписка 12 месяцев
833 ₽/мес
9 990 ₽ единым платежом · экономия 44%
  • Всё из полугодового
  • Сохраняешь 44%
  • Полный годовой цикл подготовки
Начать 14 дней бесплатно
Отмена в один клик · Никаких скрытых списаний

Начни бегать с системой
уже на этой неделе

14 дней бесплатно — получи план и разбор своих пробежек, реши спокойно.